现实生活是很残忍的，有时候并不是你努力了就有用，很多时候一种深深的无力感萦绕在心头，那么，生活中令你深感无力的瞬间是什么时候？该如何改变？下面八宝网小编就来说说。
1、大街上看到那些乞讨的老爷爷，或者路边卖菜年纪很大的老奶奶，那时候就感觉很无力，觉得自己的力量实在是太小了…
2、树欲静而风不止 子欲养而亲不待!这就是人生中最最无力的事!
3、能力配不上自己的野心，最不好很多事情，找不到合心意的工作，去面试的时候，不是分数不够，就是职位内定。
4、洗头的时候 ，手上全是头发。
5、无力的可能是买了一堆东西没人帮忙拿，行李太重还得自己拉，突然下起雨了淋着雨看别人有伞。
6、有时候看到街边小贩，普通的工作人员就意识到自己没什么特殊的，会想到再过几年我也是这样的，平凡了了此生，没有完成冒险，没有实现中二的梦想，就是个普通人，心里就堵得慌。
7、每次想买东西但因为价格下不了手的时候。
8、家人生病一点忙也帮不上，没钱，有些事不是努力就有用。
9、是对宏大和微小的反抗都失败，变成可笑的闹剧的时候吧。
10、论文写不出来。模型做不出来。图画不出来。不能成为自己想要成为的那样优秀的人。
要想对现实生活有所改变，有三个方法：
第一、勇敢地面对;
现实的生活永远不可能按照我们的想法一帆风顺地进行，世界上的事情，十之八九是不尽如人意的。我们只有勇敢地面对生活，才能对生活有所改变。美好的生活都是创造出来的。所以，要想改变生活的状态，就要有坚定的信念和百折不挠的意志。勇者无畏，要相信人的潜能是无限的，如果你愿意，你会创造出你自己都想不到的奇迹。
第二、是积极地适应;
要知道，世界上的事情不是我们只靠勇敢和信念就能解决的。很多时候，我们在大自然的面前，会显得微不足道。人有一种敬畏之心，是走向成熟的开始。
要知道，很多时候不是现在的生活让我们受不了，而是我们对现在的生活失去了信心，或者说，我们对现在的生活出现了认识的偏差。不是现在的生活一无是处，让自己受不了，而是自己没看到现在的生活里存在的美好。
让你痛苦的，不是生活本身，而是我们对生活没有给予积极的认识!当你学会用乐观的心态去看待生活，一样的生活，会有满目皆春的感觉。
第三、是智慧地逃避。
所谓智慧地“逃避”生活，并不是正在的逃避生活，而是换个角度，改变生活的状态或对生活的认识。比如，我们要回家，前面路上发生了事故，我们没法通过，那么，我们可以绕到另一个街道回去，只要能到家，那条路能回就走那条路，没必要一条道走到黑。
也就是说，遇到一个事情要解决，其实至少有三种解决的办法。现在你还解决，只是你现在还没有找到解决的办法，不代表将来不能解决，也或许还没有到解决的时候。总之，一个事情，你如果能勇敢地面对，积极地适应，静待花开，慢慢地总会找到解决的办法。
这里，分享给大家一个积极心理学的“三个一切”，或许对你会有所帮助：
1、一切都是最好的安排。凡事都是用来帮你存着的;当你找到事情给你带来的好处，或启示，或指导，这就是事情的真相。
2、一切都有解决的办法。
3、一切都会过去的。
或许，当你平静一下心情，按照以上去思考时，美好的生活已经想你走来!不是改变了生活，而是你改变个看待生活的眼睛。
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